自分でできる健康チェック
私が思うに、普段から自分の健康チェックをすべきだと思います。
例えば、普段と体調が違い、調子悪いなーとか、そんなことがあったら、いち早く医療機関に通院すべきだと思います。
そんな大きな変化がなくても、血圧の測定、脈拍の測定、鏡を見て、自分の顔を見るだけでも、体の異常があれば、早めに気づくはずです。
痛い場所があれば、左右を比較して腫れが無いかどうか、自分でもチェックできると思います。
まずは以上のように、自己判断して、医療機関に通うべきかどうか判断できると思います。
そのためには、先ほど述べたような医療機器を家庭用のものを、持っていても損は無いでしょう？！
私が参考にしているのが、家庭の医学の本や、それに関連したサイトで、病状など調べることができるかと思います。
ただ、鵜呑みにするのは早すぎで、診断はお医者さんがしてくれると思います。
ただ自己判断は健康を保つ為にも、絶対に必要だと思います。
医療と健康関連のお役立ちサイトをご紹介
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